Sød appelsin

Beskrivelse

Æteriske olier er de flygtige aromatiske forbindelser af planter, blomster, frugter,

frø,... Aromaterapi bruger disse kraftfulde og 100% naturlige olier ved

indtagelse, indånding eller påføring på huden. Æteriske olier kan udøve

en meget gavnlig indflydelse på vores sindstilstand og vores helbred. Til gengæld slapper de af os,

stimulere os, rydde vores luftveje,...

Egenskaber og fordele ved Sød appelsin

Intern brug

Selvom den interne brug af æteriske olier kan være meget effektiv, har vi

fraråder kraftigt at opleve det selv. Al intern brug baseret på olier

væsentlige skal altid ske under opsyn af en behandler, der har

grundig erfaring på dette område, en absolut betingelse for risikofri brug.

Fordi visse olier kan udgøre en reel fare, hvis de bruges forkert! Af alle

Dog bør intern brug være forbudt hos børn under 6 år og gravide kvinder. Overskrid aldrig dosis på 2 dråber pr. dosis, maksimalt 1 til 2 gange om dagen.

Massage, bad, bruser

Æteriske olier er perfekte til brug under en afslappende massage,

i et afslappende bad eller med et stimulerende brusebad. De trænger let igennem

hud, hvor de udøver deres gavnlige virkning. Til dette formål skal du fortynde dem i vegetabilsk olie

(såsom sød mandel- eller jojobaolie).

Nogle tips til ekstern brug:

- Massageolie: 2,5 til 5 % æterisk olie eller 5 til 10 dråber pr. 10 ml olie

plante.

- Ansigtsolie eller -creme: 1% æterisk olie eller 2 dråber pr. 10 ml olie

grøntsag eller fløde.

- Aromatisk bad: 3 til 5 % æterisk olie eller 6 til 10 dråber pr. 10 ml vegetabilsk olie.

- Shampoo: 1 til 2 % æterisk olie eller 2 til 4 dråber pr. 10 ml.

- Lokal brug: for visse indikationer er høje koncentrationer (> 20%).

anvendelse, for eksempel på muskler og led, mod parasitter,...

Sådanne ansøgninger udføres udelukkende under opsyn af en terapeut!

Diffusion Æteriske olier parfumerer og renser atmosfæren på opholds- og arbejdspladser. Brug helst elektriske diffusorer, som ikke opvarmer olien og spreder den i ekstremt fine partikler. Det tager kun 15 minutters diffusion i timen at opnå en permanent effekt af forfriskning af den omgivende luft. Indånding Indåndede æteriske olier hjælper med at blødgøre og berolige den irriterede hals og luftveje. De renser også næsen og frigør dermed vejrtrækningen. Hæld 2 til 3 dråber i en beholder med kogende vand og indånd den frigivne damp i 5 til 10 minutter (forsigtig: undgå irriterende olier!).

Hvordan tager man Sød appelsin?

Det anbefales at bruge kutant, oralt, ved diffusion eller ved drikkemodstand. Oral brug: 2 x dagligt 1 til 2 dråber. Indtages fortyndet i en skefuld honning eller i en infusion. Massage, bad: 1 til 2 dråber pr. 10 ml vegetabilsk olie. Styrkedrik: Oregano 1 gtt, tea tree 1 gtt og pebermynte 1 gtt. Fortynd i en skefuld honning og tilsæt til en urteinfusion. 1 til 2 gange om dagen.

Forholdsregler

Æteriske olier er ekstremt koncentrerede! For at producere et kilogram olie,

nogle gange er der brug for hundredvis af kilo friske planter. De skal derfor bruges med forsigtighed og knowhow (se en fagbog om emnet). Enhver forkert brug kan evt

vise sig at være farligt!

1) Opbevar olier på et sikkert sted, væk fra børn!

2) Overhold de anbefalede doser!

3) Nogle olier er udelukkende forbeholdt ekstern brug! Kontroller altid

emballagen!

4) Anbefales ikke til brug til babyer og børn under 3 år!

5) Må ikke bruges under graviditet eller amning!

6) Brug med forsigtighed i tilfælde af epilepsi, astma eller hjertesygdomme.

7) Drik lidt vegetabilsk olie, hvis du utilsigtet indtager for meget

og konsulter Anti-Poison Center.

8) Brug altid en støtte (honning, infusion osv.) til at indtage æteriske olier.

9) Påfør aldrig rent på huden, altid fortyndet i vegetabilsk olie eller

en creme, gel eller neutral shampoo, også i badet!

10) Visse naturlige komponenter af æteriske olier kan forårsage

allergiske reaktioner hos overfølsomme personer (f.eks. citral,

d-limonen, linalool, geraniol, citronellol osv.). Læs altid alle advarsler på emballagen omhyggeligt!

Tip: i tilfælde af følsom eller allergisk hud: udfør en indledende test ved at påføre

i folden af ​​albuen en dråbe æterisk olie fortyndet i lidt vegetabilsk olie

(fx sød mandelolie). Efter 24 timer, hvis der er rødme, fjernes

ømhed eller irritation ikke vises, kan den æteriske olie bruges.

11) Alle citrusolier (bergamot, appelsin, citron, grapefrugtskal-

mousse, mandarin) er fotosensibiliserende! Undgå udsættelse for solen eller

solseng i mindst 12 timer efter brug på huden!

12) Undgå kontakt med øjne og slimhinder. I tilfælde af utilsigtet kontakt med

øjne, skyl med rigeligt rent vand. Hvis der er irritation eller tilsyneladende skader, kontakt

opsøg straks en øjenlæge.

13) Ikke egnet til brug som øjen- eller øredråber.

14) Timian, salte, oregano, nelliker, vintergrønne og kanelolier er irriterende. Født

aldrig indtage, sprede eller påføre huden ufortyndet.

15) Uafbrudt ekstern eller intern brug anbefales ikke.

16) Æteriske olier er brandfarlige og flygtige. Udsæt dem aldrig for høje

temperaturer.

17) Opbevar æteriske olier på et køligt sted væk fra lys i en

flaske tæt lukket.

18) Giftkontrolcenter: • Belgien: +32 70 245 245 • Frankrig: • Lyon: +33 472 11 69 11 •

Marseille: +33 491 75 25 25 • Paris: +33 140 05 48 48

Sammensætning af Sød appelsin

Orange.