Fordøjelsesinfusioner

Fordøjelsesinfusioner er en naturlig metode til at forbedre processen med at omdanne mad til et stof, som vores krop assimilerer og omdanner til næringsstoffer. Naturen giver en bred vifte af ingredienser til gavn for vores sundhed, især planter og urter med medicinske egenskaber. Fordøjelsen er en proces, som vores krop følger dagligt, og som er vigtig at gennemføre på den mest optimale måde. Hvis du vil kende de fordøjelsesinfusioner, der kan hjælpe dig, så fortsæt med at læse!

Infusioner til fordøjelsen

Infusioner til fordøjelse indeholder ingredienser med gavnlige egenskaber for den korrekte funktion af vores krop, når vi udfører fordøjelsesprocessen. Nogle af de planter og urter, der kan tages som infusion:

• Citrongræs : Det bruges i vid udstrækning som en fordøjelsestonic, såvel som til at lindre halsbrand eller gas. Det anbefales at indtage højst to kopper om dagen efter måltider.
• Kamille : det mest kraftfulde fordøjelsesstimulerende middel og eliminerer symptomerne på tungere fordøjelse.
• Fennikel : det er carminativt, det vil sige, det fremmer fordøjelsen ved at reducere oppustethed og hjælper med at uddrive de dannede gasser.
• Anis : Både stjerneanis og grøn anis er et pragtfuldt middel mod gastritis, kolik og luft i maven.

Fordøjelses- og rensende infusioner

Fordøjelses- og rensende infusioner er også en meget god mulighed for at sikre en ordentlig fordøjelse. Nogle af de bedste muligheder er:

• Infusion af mynte og citronmelisse : fordøjelsesfremmende, krampeløsende og beroligende egenskaber for vores fordøjelseskanal.
• Infusion af grøn anis og kamille : Disse to ingredienser kombineret kan give vores fordøjelsessystem det velvære, det har brug for takket være dets afslappende egenskaber. Det vil hjælpe dig med at fjerne toksiner og skadelige bakterier fra din tarm.
• Boldo-infusion : Forhindrer mavetyngde og beskytter leveren og bugspytkirtlen.