Arginin

I dette afsnit kan du finde ud af, hvad arginin er og de bedste kosttilskud...

Arginin er en af ​​de aminosyrer, der indgår i proteiner og har stor betydning, da det indgår i flere af de endokrine kirtlers aktiviteter. Nogle gange er kost ikke nok, og det er her, kosttilskud kan hjælpe.

Hvilken funktion har arginin?

Arginin i kroppen har flere funktioner, blandt dem bidrager det til immunsystemets korrekte funktion, forbedrer blodgennemstrømningen og hjælper atleter med at præstere meget bedre.

Hvad er arginin og dets fordele?

Arginin er en aminosyre, hvis mangel kan forårsage hårtab, dårlig sårheling, endda forårsage fedtlever. Blandt dets fordele skiller det sig ud, at det reducerer blodtrykket og forbedrer erektil dysfunktion.

Hvordan skal arginin tages?

Denne aminosyre er essentiel for atleter, så de kan forbedre deres præstationer, derfor er det tilrådeligt at tage den en halv time før træning.