Antioxidanter og coenzymer

Du har sikkert hørt om fordelene ved antioxidanter og coenzymer for vores krop, men... ved du, hvad de præcist er, hvad deres fordele er, og hvordan du kan inkorporere dem i din daglige kost?

Oplev egenskaberne ved de bedste antioxidanter og coenzymer, hvilke fødevarer de er til stede i, eller hvilke naturlige kosttilskud hjælper dig med at nyde alle deres fordele. Hos Naturitas kan du finde det mest komplette sortiment af antioxidanter og coenzymer fra de vigtigste mærker!

Hvad er antioxidanter?

Vi har længe vidst, at ældning og forringelse af vores krop i høj grad skyldes virkningen af ​​frie radikaler. Det er molekyler, der dannes som et resultat af vores stofskifte og beskadiger andre celler.

Antioxidanter er naturlige stoffer, der har evnen til at neutralisere disse frie radikaler og stoppe cellulær forringelse. Der er forskellige typer af antioxidanter, fra C-vitamin til beta-carotener, polyfenoler og flavonoider. Vi kan finde dem i fødevarer, der indeholder antioxidanter som broccoli, tomater, grøn te, hvidløg mv.

Hvad er coenzymer?

Coenzymer er et andet vigtigt næringsstof for vores krop, da de ud over at have antioxidantvirkninger også bidrager til, at forskellige celler fungerer korrekt. Det mest kendte er coenzym Q10, der findes i fødevarer såsom fed fisk, nødder såsom mandler, sesamfrø osv. Fordelene ved coenzym Q10 inkluderer at bremse aldring, bekæmpe træthed og forbedre sportspræstationer.

Ud over at spise en sund og afbalanceret kost, der indeholder fødevarer med antioxidanter og coenzymer, er en anden måde at styrke dit indtag på at tage kosttilskud, der indeholder disse stoffer. I piller, kapsler, breve, hætteglas eller ampuller er de bedste kosttilskud med antioxidanter og coenzymer tilgængelige hos Naturitas.