Krill olie

Vi har alle hørt om de gavnlige egenskaber ved Omega 3 fedtsyrer, men krillolie er helt sikkert et af de mindst kendte produkter i denne kategori.

Denne marine olie er opnået fra et lille krebsdyr, der lever i det kolde vand i Antarktis. Udover sin høje næringsværdi er den også en kraftig antioxidant og antiinflammatorisk, beskytter det kardiovaskulære system, regulerer kolesterol- og blodsukkerniveauet, forbedrer koncentrationen... En skat!

Hvad er krillolie?

Krill er en art af krebsdyr, der ligner en lille reje, der er i bunden af ​​fødekæden i alle oceaner. Den rigeste på næringsstoffer er den, der lever i farvandet nær Antarktis og er blevet fisket efter føde i årtier. På grund af dens lille størrelse indtages den generelt i form af krillolie, som holder de fleste af dens utrolige ernæringsmæssige og sunde egenskaber intakte.

Egenskaber af krillolie

Krillolie skiller sig ud for sit indhold af Omega 3-fedtsyrer, der er essentielle for funktionen af ​​forskellige dele af kroppen, såsom hjertet og hjernen. Essentielle fedtsyrer hjælper også med at kontrollere blodets kolesterolniveau. Andre fordele ved krillolie er dens kraftige antioxidanteffekt. Dette skyldes tilstedeværelsen i dets sammensætning af astaxanthin, en naturlig beta-caroten. Endelig indeholder krillolie også fosfolipider, et stof, der forhindrer celleældning.

Selvom krillolie er fordøjelsesfremmende og ikke har den fiskeagtige smag af andre fedtsyrer, er den mest almindelige måde at tage det på i form af et kosttilskud. Hos Naturitas kan du finde krilloliekapsler, perler og certificeret NKO krillolie.