Arnica

Du har utvivlsomt hørt om arnica som et naturligt middel mod blå mærker og blå mærker, måske havde du endda en bedstemor i familien, der altid tyede til det for at behandle knopper og sår. Og denne vilde plante, der vokser i store dele af Europa, har anerkendt medicinske fordele. Du kan bruge det direkte ved at forberede naturlige midler fra dets blomster; brug af arnica-ekstrakt eller tinktur til at fortynde; eller i form af cremer og geler med arnica. Du vælger!

Egenskaber af arnica

Arnica montana, bedre kendt som blot arnica, er en plante fra tusindfrydfamilien, der vokser vildt på bjergenge. Traditionelt er arnica kendt som et effektivt naturligt middel mod knopper og blå mærker.

Dette skyldes, at egenskaberne ved arnica omfatter antiinflammatoriske, smertestillende og antimikrobielle virkninger. Af denne grund bruges det topisk til at lindre blå mærker, forstuvninger, hæmatomer osv. både i sin naturlige tilstand og i cremer og geler.

Det er også nyttigt til behandling af nældefeber, bid, betændelse og ondt i halsen. Andre fordele ved arnica er lindring af muskel- og gigtsmerter.

Hvordan man tager arnica

Arnica kan bruges i sin naturlige tilstand, til fremstilling af plastre og omslag fra tørrede arnica-blomster. En anden måde at bruge det på er arnica-ekstrakt, som har en høj koncentration af plantens aktive ingredienser og kan påføres huden eller indtages fortyndet i juice eller infusioner. På grund af bivirkningerne ved arnica bør du ikke overskride den anbefalede dosis, når du tager det på denne måde for at undgå kontraindikationer.

Endelig kan du hos Naturitas finde andre produkter afledt af denne plante, såsom arnica creme eller gel, til behandling af skader og blå mærker.