Gurkemeje

I denne sektion finder du alle kosttilskud lavet af gurkemeje fra de bedste mærker i sektoren såsom Solgar, Lamberts, El granero integral, Sura Vitasan... og mange flere!

Gurkemeje ( Curcuma longa) er en plante hjemmehørende i Sydøstasien, der har været brugt siden oldtiden for sine medicinske egenskaber, som krydderi og også som farvestof.

Roden af ​​denne plante er rig på curcumin , den vigtigste aktive ingrediens i gurkemeje, og som også er ansvarlig for den karakteristiske gule farve af gurkemeje.

Gurkemeje egenskaber

Mange medicinske egenskaber ved gurkemeje er blevet beskrevet, og nye terapeutiske anvendelser bliver stadig undersøgt i dag. De mest bemærkelsesværdige anvendelser af denne plante er:

• Anti-inflammatorisk : Mange videnskabelige undersøgelser har vist den anti-inflammatoriske egenskab af gurkemeje, hvilket er særligt gavnligt hos mennesker, der lider af leddegigt. Gurkemeje har ikke en stærk smertestillende effekt, men i modsætning til andre anti-inflammatoriske midler såsom ibuprofen, forårsager den ikke væsentlig maveirritation, så længe producentens anbefalede dosering følges. Det er vigtigt at bemærke, at indtagelse af gurkemeje i høje doser kan forårsage mavebesvær.
• Antioxidant : det er videnskabeligt bevist, at curcuminoiderne i gurkemeje har gode antioxidantegenskaber, det vil sige, at de hjælper med at beskytte cellerne mod oxidativ skade fra frie radikaler.
• Fordøjelse : en anden velkendt egenskab ved gurkemejeekstrakt er dens leverbeskyttende aktivitet. I kinesisk medicin er gurkemeje blevet brugt siden oldtiden til at forbedre fordøjelsen i fedtholdige fødevarer og leversygdomme.

Hvordan tager man gurkemeje?

Du kan købe gurkemejepulver til brug som krydderi i kulinariske tilberedninger, men hvis vi har brug for en højere koncentration af aktive ingredienser, bør vi vælge kosttilskud.

I denne Gurkemeje sektion kan du finde både gurkemeje i kapsler og tabletter.

Er du på udkig efter gurkemejekapsler, har vi hos Naturitas et bredt udvalg af produkter lavet af de bedste mærker i sektoren, som for eksempel Økologisk Gurkemeje og Peber fra El Granero Integral, Optim Curcuma fra Optim-mærket eller Gurkemejerod Uddrag fra Solgar. Derudover har vi i vores katalog mange gurkemejetilskud formuleret med vegetabilske kapsler, velegnet til vegetarer og veganere.

Du finder selvfølgelig også gurkemejetabletter som Curcum Actif fra Physalis, Gurkemeje fra Santiveri, gurkemejeinfusioner og mange andre!

Gurkemeje og peber

Mange gurkemeje kosttilskud inkluderer sort peber i deres formel. Sort peberbær indeholder et stof kaldet piperin, som fremmer optagelsen af ​​curcumin. Derfor kombinerer disse produkter begge komponenter, så du kan få det maksimale ud af deres egenskaber.

Hos Naturitas kan du for eksempel købe Gurkemeje og peber fra El granero Integral, Curcumin 3 fra Health Aid eller Gurkemeje 10.000 mg fra Pure State, kosttilskud, hvormed du vil drage fordel af gurkemejens egenskaber gennem denne formel, der fremmer optagelsen af ​​dens aktive ingredienser takket være sort peber.

Kontraindikationer af gurkemeje

Indtagelsen af ​​gurkemeje, selvom det er en lægeplante, kan have nogle kontraindikationer som ethvert kosttilskud. Generelt er gurkemeje kontraindiceret i følgende tilfælde:

• Undgå i tilfælde af galdesten, alvorlig levertoksicitet eller mavesår.
• Undgå indtagelse under graviditet og amning.
• Dets forbrug anbefales ikke til børn.

Vi anbefaler dog altid at følge de advarsler og forholdsregler, der er angivet af den pågældende producent.