Hvid tjørn

Hagtorn er en busk, der findes i skove i Europa, Asien og Afrika, der bruges som naturmiddel. Tjørnens egenskaber og dens minimale kontraindikationer gør den meget værdsat i phytoterapi.

Det kan tages som ekstrakt, kapsler eller tjørninfusion. For at nyde fordelene ved tjørn skal du dog bruge den i den passende dosering og følge produktvejledningen. Nedenfor har du mere information om fordelene ved tjørn.

Egenskaber af tjørn

Tjørnens bedst kendte egenskaber stammer fra dets hjertesunde virkninger, da det regulerer hjertefrekvensen og forhindrer ældning af hjertemusklen. Derfor er den fremragende til at beskytte hjertet.

Andre fordele ved tjørn er dens beroligende virkning, som gør den velegnet til at bekæmpe søvnløshed, stress og angst. De anvendelser, som tjørn bruges til, slutter dog ikke der, fordi denne plante har fordele ved behandling af luftvejsproblemer, som muskelafslappende middel, i overgangsalderen osv.

Hvordan man tager tjørn

Den sædvanlige måde at nyde tjørnens egenskaber og fordele er en infusion af tjørn med blomster og blade. Men hvis du vil styre den dosis af tjørn mere præcist, som du tager, kan du hos Naturitas købe tjørn i andre præsentationer, såsom tjørnekstrakt eller tjørnkapsler.

Sammenlignet med konventionel medicin har tjørn få eller ingen kontraindikationer. Det er vigtigt at vide, at du ikke bør tage det under graviditet eller amning, eller i kombination med hjerte-kar-medicin. Brugen af ​​høje doser tjørn kan i nogle tilfælde forårsage døsighed og træthed på grund af dens beroligende effekt, men hvis du følger produktvejledningen, får du ingen problemer.