Merian

Få lægeplanter har et så passende navn som Origanum majorana, populært kendt som merian, mayorana eller merian, hvis vi tager alle dets forskellige sundhedsmæssige fordele i betragtning. Denne urteagtige plante af middelhavsoprindelse er værdsat i madlavning på grund af dens aroma, der ligner oregano. Men de mest interessante egenskaber ved merian findes indeni, som indeholder adskillige aktive ingredienser, der er gavnlige for kroppen. Vil du kende dem bedre?

Hvad bruges merian til?

Blandt andre komponenter har merian et højt indhold af jern, calcium, fosfor, kalium og andre mineraler. Den er også spækket med vitamin A, B og C, samt tanniner, terpener og andre planteaktive ingredienser.

Egenskaberne af merian gør det meget velegnet som en fødevare tonic, som hjælper med at forbedre fordøjelsen, forebygge mavesmerter og gas. Det er også et kraftigt vanddrivende middel, især indiceret til urinvejsinfektioner. Derudover fungerer det som slimløsende middel til at helbrede forkølelse, influenza og andre luftvejslidelser.

På den anden side gør dens beroligende virkning merian til et naturligt middel til at berolige nerverne, bekæmpe stress og søvnløshed. Ligeledes lindrer indtagelse af merian muskel- og gigtgener på grund af dets anti-inflammatoriske virkning. Endelig har merian påført huden en effektiv antiseptisk og antimikrobiel virkning, der hjælper med at behandle sår, ar, herpes og allergiske reaktioner.

Hvordan man tager merian

For at nyde dens sunde egenskaber kan vi tilberede en merianinfusion med knust tørre urter af denne plante til at tage før måltider eller før du går i seng, afhængigt af den effekt du ønsker at opnå. En anden måde at tage merian på er gennem færdiglavede kosttilskud såsom merian æterisk olie, som kan fortyndes i andre drikkevarer eller vegetabilske olier for at lave scrubs og omslag.