Oliven

Oliventræet er kendt for at være det træ, hvorfra olivenolie fås, en stor juvel af middelhavskøkken med flere sundhedsmæssige fordele. Oliven er dog ikke den eneste del af dette træ med medicinske kvaliteter. Kender du olivenbladenes egenskaber? Takket være dets indhold af planteaktive ingredienser er det også meget tilrådeligt at tage oliven for at nyde forskellige fordele for vores krop. Fortsæt med at læse for at lære om oliventræets andre egenskaber!

Oliventræets egenskaber

Olivenblade indeholder oleuropein, en polyphenol med anti-inflammatorisk og antioxidant virkning, som også er til stede i ekstra jomfru olivenolie, dog i mindre mængder. Forskellige undersøgelser tyder på, at det er meget gavnligt for kredsløbet at tage olivenbladsekstrakt, da det reducerer blodtryk og kolesterol.

Derudover forhindrer oliven dannelsen af ​​tromber, der forårsager vaskulære lidelser såsom hjerteanfald og slagtilfælde. En anden af ​​egenskaberne ved oliventræet, der gør det så anbefalet, er dets evne til at regulere glukoseniveauet, hvilket er en hjælp for mennesker med diabetes. Som om det ikke var nok, lindrer olivenblade ubehaget ved slidgigt, gigt og andre inflammatoriske sygdomme. Oliventræets egenskaber til at forebygge kræft og neurodegenerative sygdomme som Alzheimers bliver også undersøgt.

Køb medicinsk oliventræ

For at tage oliven til medicinske formål kan vi tilberede en infusion af olivenblade, tidligere vasket og tørret, som du kan købe hos en online urtelæge såsom Naturitas. En anden mulighed er kosttilskud opnået fra bladene på dette træ, såsom olivenbladekstrakt, der kan tages fortyndet. Derudover er der andre præsentationer såsom kapsler og olivenperler, som tilbyder alle deres fordele i et praktisk format.