Sagebrush

Bynke er en plante, der skylder sit navn til den græske gudinde af samme navn, og det kunne ikke være mere passende: Byndens medicinske egenskaber gør den til en værdifuld allieret for kvinders sundhed. Ud over at hjælpe med at regulere menstruationscyklussen er det en naturlig lindring til at bekæmpe stress og angst, udover at det har fordele for fordøjelsessystemet. Brug det til at forberede infusioner, eller du kan tage kosttilskud såsom bynkeekstrakt eller kapsler.

Hvad er egenskaberne ved bynke?

Bynkeplantens indhold af flavonoider og planteaktive ingredienser, såsom kamfer eller cineol, gør den til en naturlig regulator af menstruationscyklussen, der lindrer smerter og andre gener i perioden. Det har også beroligende effekter, der reducerer angst og irritabilitet, hjælper dig med at hvile og lindre fysisk og mental træthed.

Andre fordele ved bynke er dens rensende funktioner, som gør det til en effektiv detox-behandling til at forbedre funktionen af ​​leveren, nyrerne og galdeblæren. Ligeledes kan det at tage bynvort hjælpe i behandlingen af ​​luftvejssygdomme og forbedre fordøjelsen, hvilket reducerer gener som gas eller kvalme.

Hvordan kan du tage bynke?

Bynke vokser i store dele af Europa, og dens blomstring varer hele sommersæsonen, hvor den kan høstes i ukrudtsrige områder med et tempereret klima. I urtebutikker som Naturitas kan du købe tørrede eller pulveriserede bynkeblade fra kontrolleret produktion, som bruges til at tilberede infusioner og urtete.

Hvis du foretrækker det, kan du også købe bynkeekstrakt lavet af de aktive ingredienser i denne plante, til at tage fortyndet i vand, samt bynkekapsler og andre kosttilskud, der giver dig mulighed for at nyde dens egenskaber på en meget behagelig måde.