Salvie

Har du nogensinde hørt ordsproget "Hvis du plukker salvie på marken, bliver du ikke lam eller lemlæstet"? Det er et godt eksempel på de dyder, som populær visdom traditionelt har tillagt denne aromatiske plante, som let findes i områder med middelhavsklima. Dens intense aroma gør den brugt i madlavning, selvom den er i naturmedicin, hvor den har flest anvendelser. Det skyldes salvies mange egenskaber, som gør den essentiel i naturens medicinskab.

Salvies egenskaber

Fordelene ved salvie opnås fra denne plantes blade og blomster, som indeholder adskillige aktive planteingredienser såsom kamfer, phenoler, flavonoider, tanniner osv. Dens sammensætning gør salvie til et naturligt antibiotikum og antiinflammatorisk, som bruges til at behandle sår og forbrændinger, samt forstuvninger, forstrækninger, ledsmerter... Den kan også bruges til halsproblemer, sår og sår i munden eller tandkødsbetændelse.

En anden af ​​salvies velkendte egenskaber er dens fordøjelseseffekt, som bekæmper halsbrand og luft i maven. Derudover har den en afslappende og stimulerende effekt, der forbedrer hvile, koncentration og intellektuel præstation. Endelig kan salvie også lindre ubehaget ved overgangsalderen og bruges til at styrke hud og hår.

Måder at tage salvie på

Salvie giver dig mulighed for at lave forskellige naturlige midler afhængigt af de symptomer, der skal behandles. Den enkleste måde at tage salvie på er at tilberede en salvieinfusion eller te med de tørrede blade og blomster af denne plante. En anden mulighed er at bruge diætprodukter såsom æterisk olie eller salvieekstrakt med en høj koncentration af aktive ingredienser. Derudover sælges salvietabletter og -kapsler til at tage som kosttilskud.