Tila

Linden er en af ​​de mest populære lægeplanter, der findes på grund af dens beroligende og afslappende virkning, som vi alle har været i stand til at verificere. Selvom det ikke kun er nyttigt til at berolige nerverne eller sove! Egenskaberne ved limeblomst gør det også gavnligt for andre aspekter af sundheden, fra behandling af hjerte-kar-sygdomme til at have skinnende hår. Lad os lære mere om fordelene ved limeblomst og de forskellige muligheder, der findes for at tage limeblomst sikkert og effektivt.

Hvad er egenskaberne ved limeblomst?

Lind fås fra blomsterne fra lindetræet, et træ hjemmehørende i bjergområder, som vi i øjeblikket også kan finde i parker og pladser. Dens gule og meget aromatiske blomster indeholder en stor overflod af flavonoider, slim, phenoler og æteriske olier, der er ansvarlige for limeblomstens velkendte egenskaber.

Uden tvivl er blandt de mest kendte fordele ved limeblomst dens beroligende effekt, ideel til at reducere angst, stress og som et naturligt middel mod søvnløshed. Det kan også reducere spændinger, hovedpine og irritabilitet. Derudover har indtagelse af limeblomst slimløsende virkninger og øger sveden, hvilket hjælper med at helbrede forkølelse og influenza.

Endelig forbedrer limeblomst fordøjelsen, er en god naturlig rengøringsmiddel og kan også bruges til at nære og reparere hår.

På hvilke måder kan du tage limeblomst?

I dag er det let at finde kalk i mange virksomheder for at tilberede infusioner, men for at bruge det til medicinske formål anbefales det at købe tørrede limeblomster i specialiserede urtebutikker som Naturitas. En anden mulighed er at bruge lind æterisk olie eller ekstrakt, med en høj koncentration af aktive ingredienser. Linden-tabletter eller -kapsler er også lavet med denne lægeplante for at hjælpe dig med at sove eller slappe af.