Verbena

Verbena er en urt, der vokser i store områder på de fire kontinenter og har været brugt siden oldtiden til medicinske formål. Til dette bruges både hele den tørrede plante, såvel som blomster og rødder. Det er også muligt at finde verbena æterisk olie til terapeutiske formål. Sammensætningen af ​​denne plante omfatter en mangfoldighed af planteaktive ingredienser (tanniner, terpener, saponin, slim, etc.), der gør verbenas helbredende egenskaber meget varierede.

Egenskaber af verbena

Blandt de mest bemærkelsesværdige egenskaber ved verbena er brugen af ​​verbena-te som en afslappende infusion og til at forbedre humøret især kendt. Af samme grund bruges det også som et naturligt middel til at bekæmpe stress og søvnløshed.

På den anden side har verbena en kraftig rensende effekt, der hjælper med at eliminere væskeretention og forbedre funktionen af ​​leveren og nyrerne. Derfor er det også almindeligt at tage verbena for at tabe sig eller kontrollere vægten.

Dens antibiotiske egenskaber betyder, at verbena også bruges til at behandle sygdomme i mund og svælg. Endelig er verbena et effektivt anti-inflammatorisk og naturligt smertestillende middel, der hjælper med at lindre menstruationssmerter, gigtsmerter, migræne, migræne mv.

Hvordan man tager verbena

De to vigtigste måder at tage verbena på er gennem infusioner eller æterisk olie.

For at forberede en verbena-infusion eller te kan du købe planten tørret og klar til brug. For sin del er verbena æterisk olie, eller verbena-ekstrakt, lavet af denne plante og har en høj koncentration af aktive ingredienser, der gør den effektiv med en meget lille mængde. Tilsæt blot et par dråber til infusioner, juice osv. og du kan også bruge det til at forberede dine egne naturlige midler såsom urtete, omslag, salver...