Hamp protein

Hampprotein opnås fra hampplantens frø gennem koldpresning, der adskiller olien fra proteinerne. Hampefrø er rige på proteiner, essentielle fedtsyrer, vitaminer og enzymer. De har næsten ingen sukker, stivelse eller mættet fedt og er en nærende og sund mad. Hampprotein er et komplet planteprotein rig på aminosyrer, meget velegnet til dem, der har valgt vegetarisk eller vegansk kost. Den er også perfekt til atleter, da den stimulerer muskeltonus og letter restitutionen efter træning.

Egenskaber af hampprotein

Hampprotein er et vegetabilsk protein, der er meget let at fordøje, da det indeholder mindre fedt. Derudover indeholder den alle de essentielle aminosyrer, som kroppen ikke kan syntetisere og skal få gennem maden. Hampprotein giver magnesium og jern, som hjælper med at reducere træthed og træthed under sport: magnesium hjælper med at slappe af musklerne og forebygge skader, mens jern er afgørende for transporten af ​​ilt. Dette protein er rigt på Omega 3 og har en antioxidant effekt takket være dets høje indhold af vitamin E. Da det er rigere på fibre end proteiner af animalsk oprindelse, hjælper det med at regulere tarmens transit.

Sådan tager du hampprotein

Hamp er en fødevare, der giver mange færre kalorier end en kornsort såsom hvede. Takket være dens fiberkomponent hjælper hampprotein med at opretholde en normal tarmfunktion. Det stimulerer blandt andet en stigning i fysisk energi takket være vitamin B1 og B2 komplekset og jern. Derfor er den fremragende til at bekæmpe muskeltræthed. Hampproteiner fylder dig på en sund måde, stimulerer mæthedsfornemmelsen og hjælper med at kontrollere kropsvægten. Takket være tilstedeværelsen af ​​essentielle flerumættede fedtstoffer såsom omega 6 og omega 3 hjælper de med at kontrollere kardiovaskulære risikofaktorer såsom kolesterol og blodsukker. Dens magnesiumindhold fremmer knoglesundheden og stimulerer proteinsyntesen, som styrker muskler og led. Oplev alle fordelene ved hampprotein i Naturitas.