Økologisk røde ris

Beskrivelse

Økologisk røde ris fra El Granero Integral er opnået gennem økologisk landbrug, så ingen kemikalier, pesticider eller genetiske modifikationer er blevet brugt til dens produktion, hvilket gør den 100% sund.

Indikation

Røde ris har et højt fiberindhold. Og det er sammensat af komplekse kulhydrater, der er godt for helbredet. Hjælper med at kontrollere blodsukkerniveauet. Et lavt glykæmisk indeks er et tal, der indikerer potentialet for øget blodsukker, der kommer fra kulhydrater.

Med et lavt glykæmisk indeks spiller røde ris en rolle i reguleringen af ​​blodsukkerniveauet og insulinproduktionen. Indtagelse af komplekse kulhydrater, såsom brune ris, kartofler og havre, får dig til at føle dig mæt i et længere antal timer, da røde ris gradvist giver dig den energi, som kroppen har brug for til sine funktioner.

Indeholder antioxidanter, der hjælper med at modvirke frie radikaler. Indeholder jern og mangan. Mangan er involveret i produktionen af ​​energi til vores krop, og er en antioxidant, der kan beskytte kroppen mod frie radikaler, forbedre sundheden og forhindre aldring og cellulær degeneration.

Derudover er røde ris rig på zink, et mineral, der hjælper med at accelerere sårheling, sundheden for negle, hår og skelet, det er en leverbeskytter, det samarbejder også i insulins virkning og er en kraftig antioxidant. Det indeholder vitamin B6, dette vandopløselige vitamin er nødvendigt for at hjælpe med at balancere dannelsen af ​​serotonin, hjælper med at reducere præmenstruelt syndrom ved at lindre tilstande af irritabilitet og depression, fremmer frigivelsen af ​​glykogen, hjælper med at omdanne fedtstoffer til energi, hvilket gør det til en hjælp, når det kommer til at tabe sig.

Indtagningsmode

Det anbefales at ligge i blød natten over. Kog derefter med 3-4 mål vand til en af ​​ris i 30-40 minutter.

Ingredienser

Røde ris, Økorøde ris.

Certifikat

ES-ECO-002-CM