Birkes

Beskrivelse

Intracma valmuefrø er en vigtig naturmedicin, på grund af den rolle, de spiller som nervøs beroligende middel for kroppen. Det har en kraftig effekt, og derfor bruges de almindeligvis til at berolige vores nerver og opnå total afspænding af nervesystemet. Af denne grund anbefales deres brug stærkt i tider med nervøs hoste, spasmer, stresssituationer... Det er derfor, de betragtes som et naturligt beroligende middel.

Indikation

Det er vigtigt, at vi husker på, at det ikke er godt at misbruge disse frø, da det er et beroligende middel, er det ikke tilrådeligt at overdrive det. Selvom vi i stedet for at indtage frøene direkte vælger infusionen, er virkningen meget mindre, selvom den påvirker de samme dele af kroppen, da rå eller i infusion er valmuefrø et godt middel mod nerverne. Vi kan finde valmuefrø i forskellige specialbutikker og helsekostbutikker, selvom flere og flere fødevarer indeholder dem, især flerkornsbrød. De er normalt præsenteret ristet, og har en sød smag, der giver maden et særligt præg, og vores krop med mange fordele.

Indtagningsmode

Det anbefales at drysse dem på salater, måltider eller tilføje dem til vinaigretten (de kan ristes på forhånd). Bland dem med smeltet smør, honning eller sukker og lav en pasta til at fylde boller, småkager eller pasta. Tilføj til supper, bouillon, endda yoghurt eller juice. De kan tages som en infusion. Drys en knivspids på en skive brød, toast eller kiks med marmelade eller honning. De kan tages alene, ledsaget af en spiseskefuld med et eller to glas vand.

Lagringsbetingelser

Opbevares på et køligt, tørt sted.

Ingredienser

Birkes