Book Kraften i en ketobiotisk diæt - Arantxa Areta

Beskrivelse

Bogen The Power of the Ketobiotic Diet af Zenith er en bog skrevet af Arantxa Areta. Ketobiotisk ernæring er et koncept, som Arantxa Areta har udviklet i mange år i sin praksis som ernæringscoach. Det er en kombination af begreberne fra den ketogene diæt og den makrobiotiske diæt baseret på tre søjler: ketose, intermitterende faste og makrobiotiske fødevarer. I denne bog finder du alle koncepter til at følge denne type diæt, der hjælper dig med at balancere din vægt og sundhed, samt opskrifter, der er specielt designet til at gøre din kost varieret og velsmagende.

Bogsprog: Spansk.