L-glutamin

Beskrivelse

L-Glutamin 1000 mg fra Solgar tabletter er et af de højeste kvalitetsprodukter i Solgars udvalg af aminosyrer. Indeholder L-glutamin, en aminosyre, der findes i kroppens muskler .

Egenskaber og fordele ved L-glutamin

L-Glutamin fra Solgar er den mest udbredte aminosyre og findes i store mængder i musklerne. Faktisk er cirka 60 % af den samlede mængde muskelaminosyrer glutamin.

Det er klassificeret som en ikke-essentiel aminosyre (det vil sige, at den kan produceres af kroppen), men da den tjener som brændstof til musklerne, stiger efterspørgslen efter glutamin i visse situationer, og kroppen er ikke i stand til at producere en tilstrækkelig mængde. For eksempel bliver glutaminreserverne opbrugt under intens træning, fordi kroppen er under stress, og muskler og sener har brug for en større mængde af denne aminosyre. I dette tilfælde, for at reducere muskelødelæggelse, er det nødvendigt at få glutamin gennem kosten. Naturlige kilder til glutamin er oksekød, fisk, hytteost, asparges og broccoli.

L-Glutamin fra Solgar anbefales til personer med en aktiv livsstil

Hvordan tager man L-glutamin?

Det anbefales at tage 1 til 2 tabletter om dagen, helst mellem måltiderne med juice eller vand, eller som anvist af en specialist.

Forholdsregler

Det erstatter ikke en varieret og afbalanceret kost.

Det er ikke tilrådeligt at overskride den anbefalede daglige dosis.

Sammensætning af L-glutamin

L-glutamin (fri form). Fyldemidler: mikrokrystallinsk cellulose, hydroxypropylcellulose; Antiklumpningsmidler: vegetabilsk magnesiumstearat, vegetabilsk stearinsyre, siliciumdioxid; cellulosegummi; Overtræksmidler: hydroxypropylmethylcellulose, vegetabilsk glycerin (palmekerneolie og kokosolie).

For 1 tablet:
L-Glutamin (fri form) (1000 mg).