msm

Beskrivelse

Methylsulfonylmethan (MSM) er en organisk bundet form for svovl. Vi får også svovl gennem vores fødevarer, men det går ofte tabt i tilberedningsprocessen. Efterhånden som alderen stiger, kan effektiviteten af ​​svovlstofskiftet forringes, og det bliver vigtigere at opretholde mængden af ​​svovl i kroppen.

Egenskaber og fordele ved msm

Den menneskelige krop har brug for store mængder makromineraler, såsom svovl, dagligt. MSM er en svovlforbindelse og hjælper med at genopbygge svovlniveauet i kroppen, for eksempel hvis der indtages få fødevarer, der indeholder svovl.

Hvordan tager man msm?

Det anbefales at tage 1 til 3 tabletter dagligt under eller umiddelbart efter maden. Den daglige dosis kan midlertidigt øges til 4 eller mere. Bagefter vil det være tilstrækkeligt at fortsætte med vedligeholdelsesdosis på 1 til 3 tabletter dagligt. Det er vigtigt at fordele indtaget af MSM så meget som muligt i løbet af dagen for at opnå en balanceret optagelse. I høje doser anbefales det at øge den daglige dosis gradvist. Af og til kan du mærke resultater fra MSM efter et par uger. I begyndelsen af ​​MSM-brug kan der opstå gastrointestinale lidelser (tarmkramper, mild diarré). Ved at sprede indtaget af MSM i løbet af dagen eller reducere dosis (og gradvist øge den) afhjælpes disse symptomer generelt. Det samme anbefales i tilfælde af typiske lidelser som følge af dårlig leverrensning.

Forholdsregler

Kosttilskud bør ikke bruges som erstatning for en afbalanceret kost.

Lagringsbetingelser

Opbevares tørt ved stuetemperatur.

Sammensætning af msm

Methylsulfonylmethan, fyldstof (mikrokrystallinsk cellulose (cellulosegel), HPC Cellulose), Antiklumpningsmiddel (magnesiumstearat).

For 1 tablet:
MSM (Methylsulfonylmethan) (1000 mg).