Lever og leverfunktion

Leveren er ikke kun det organ, der har ansvaret for at rense de giftige stoffer, der når vores krop, men det er også nøglen til fordøjelsen og assimileringen af ​​mange næringsstoffer. Af den grund er det vigtigt at opretholde en sund lever.

Dette opnås med ordentlige spise- og fysiske træningsvaner, udover at have hjælp fra naturlige produkter til at pleje leveren, der hjælper med at eliminere toksiner og forhindre ophobning af fedt i leveren eller overbelastning af leveren.

Hvad er leverens funktioner?

Leveren er det største organ i kroppen og udfører flere væsentlige funktioner. For det første er det ansvarligt for at filtrere og rense de toksiner, der ophobes i blodet, der kommer fra den mad, vi indtager.

For det andet gemmer den vitaminer og energi, når vi har brug for dem. Og endelig inkluderer leverens funktioner at producere galde, der er afgørende for fordøjelsen, samt metabolisere proteiner, fedtstoffer og kulhydrater, så vi kan assimilere dem.

Af alle disse grunde er leverpleje afgørende for et godt helbred!

Hvordan renser man leveren?

Nøglerne til at tage sig af leveren er en afbalanceret kost, minimering af alkohol- og medicinforbrug og motion. Der er også naturlige produkter, der hjælper med at få en sund lever. For eksempel har kosttilskud fra planter som artiskok eller lind en rensende effekt, der bidrager til leverfunktionen.

Marietidselekstrakt beskytter leveren, mens rød gærris forhindrer fedtophobning i leveren. Andre naturlige behandlinger for leveren, baseret på planter såsom mælkebøtte eller baldrian, hjælper også med at lindre leveroverbelastning og muliggør en korrekt udvikling af leverfunktioner.