Migræne

Migræne er en neurologisk tilstand karakteriseret ved tilbagevendende episoder med alvorlig, dunkende, ensidig hovedpine, ledsaget af symptomer som kvalme, opkastning og følsomhed over for lys og lyd.

Årsager og udløsere af migræne

Den nøjagtige årsag til migræne er ikke kendt, men det menes at være relateret til en kombination af genetiske og miljømæssige faktorer. Disse kan omfatte hormonelle ændringer, stress, mangel på søvn, visse fødevarer og drikkevarer, ændringer i vejret og nogle medikamenter.

Migræne behandlinger

For at behandle migræne er det vigtigt at finde de bedste midler og produkter. Der er flere naturlige midler, der hjælper med at lindre symptomer, såsom brug af æteriske olier, yoga og meditation eller påføring af varme eller kolde kompresser på hovedet. Nogle af de midler, der er bedst kendt for deres effektivitet til at reducere migrænesymptomer er:

• Chasteberry : dets æteriske olier hjælper med at regulere kvindelige hormoner, hvilket gør det nyttigt til migræne relateret til menstruationscyklussen.
• Magnesium : tjener som en anti-migræne mekanisme, ifølge en undersøgelse Buonanotte, C., Barral, E., Barissi og Buonanotte, FC (2019), ved at gribe ind i neurotransmittere, neuroinflammation, glutamatreceptorblokade, nitrogenoxidsyntese ( ON), affinitet for serotoninreceptorer, vasokonstriktion og andre processer, der påvirker migræne.
• Ingefær : meget effektiv mod migræne med kvalme og opkastning.
• Feberfew : nedsætter aktiviteten af ​​stoffer, der forårsager udvidelse af blodkar, og som kan udløse migræne.
• Gurkemeje : anti-inflammatoriske, leverfordøjelses- og rensende egenskaber af molekyler relateret til migræne.
• Baldrian : Baldrianrod er et godt alternativ til at forebygge og lindre spændingshovedpine forårsaget af nerver eller stress.
• Lavendel æterisk olie: Lavendel er et naturligt afslappende middel.
• Vitamin B2 (riboflavin): forhindrer fremkomsten af ​​migræne.
• Pil : effektiv plante mod migræne.
• Kamille : naturligt smertestillende middel til at lindre hovedpine forårsaget af migræne.

Resultaterne af dobbeltblindede teststudier med L-arginin og hvidløgsekstrakt (hvidløg + tjørn + oliven) til behandling af migræne er for nylig blevet offentliggjort med gode resultater.

Der er flere produkter med disse komponenter, der kan hjælpe i tilfælde af migræne, som du kan finde i Naturitas.